Avslutande skidåkning

Inte så mycket skidåkning på snö kvar den här säsongen, inte bara för att jag börjar på en ny säsong första maj utan mest för att snön här omkring börjar ta slut. I lördags stakade jag en timme på morgonen i Avesta och vi får se om det går att åka någon mer gång. Men före det har jag hunnit med några fina skidpass!

Grönklittsjakten tillhörde väl inte den bättre skidåkningen, mest för att jag var väldigt trött. Ibland ska man inte tävla.

Helgen därpå gick det bättre. Fredrik och jag har en tradition att köra en vår5-mil i skate, dvs dom år vi hinner och har snö kvar i närheten. Det hade vi i år och Lugnet i Falun är den roligaste arenan att köra på.

Med okej glid på skidorna, ganska tidig start och en ambition att klättra mycket gled vi iväg. Först åkte vi igenom 10an i bra fart men med sega ben och sen ville Fredrik ta 15km banan istället för Mördarbackarna. 15km ger ju bra med höjdmeter men är ingen Mördarbacke så vi hade lite att ta igen efter den. Ett varv med stora Mördarbacken innan det var dags för en snabb drickapaus. Avslutande 2 milen på vårt race innebar 4 vändor till i Mördarbacken tillsammans med någon extra kilometer. Efter 2.40h och 5 mil avverkade stannade vi i solen. Kul grej att göra!

Skidmässigt så var jag upp och körde en del stakning och klassisk åkning på Lugnet igen på tisdagen, det tog bra på hela kroppen. Annars har det blivit något pass i Avesta också men det är svårt då värmen gör snön väldigt smutsig på ytan. Men det är ju vår och man kan träna löpning också.

Solig avslutning på skidsäsongen!

//Stefan

Kvinnligt ledarskap

Vissa organisationer har verkligen problem med kvinnliga ledare. Socialdemokraterna, Moderaterna och som vi nu alla ser Svenska Akademin. Det är ju inte vilka institutioner som helst i det svenska samhället, och oavsett vad vad man tycker om dom och dess kvinnliga ledare så är det ju anmärkningsvärt.

Och nu väntar ju hela Sverige på om det skulle dyka upp någon kvinna som tränare i längdlandslaget...

//Stefan

Vårpoffen, snöträning och löpning

Jag var ju trots dålig form sugen på att tävla och Vansbro är ju närmare än Lofsdalen, Pilgrimsloppet får bli nästa vår helt enkelt. Så det blev en solig dag med snabbt före och lite galen utförsåkning i skogen söder om Vansbro. Men fy fan vad seg jag var! Säkert bra i ett längre perspektiv ändå och fin träning fick jag ju också. Och äntligen var det inte segt nysnöföre.

Duktiga åkare, seg Stefan. Den andra Stefan, Sunneberg hade 4 kracher och bara en och en halv stav med sig dom sista kilometerna. Lite så svårt var loppet.

Annars har det blivit mer skidåkning än tänkt. Mest på grund av att fjällen till och med har flyttat söder om Falun den här våren! Ett märkligt problem har dock tillstött, det ligger snö i skogen där jag tänkte träna löpning. Det löser sig säkert snart men det blir några mil asfalt tills dess.

Tidig morgon före jobbet, 15 minusgrader och sol. Samt reklam för Medelpad. Bergeforsen hade bra framtidspotential även efter att jag värvats till Strömsberg med namn som Svanebo (2 stycken), Rydqvist, Ojala (flera) och inte minst Remb!

Dagens tur på skaren var nog den sista, pga jobb och varmt väder närmaste dagarna. Turen innehöll bla vildsvin, det har ni inte i fjällen norrut va?

//Stefan