torsdag 9 februari 2017

Lite mer träning

Lindmansloppet tog väl inte jättehårt men muskulärt blev jag ganska trött. Fint det. Vilade måndag och sen träning igen. Lite löpning och en kort (5km) skidtävling på tisdagskvällen plus korta intervaller uppför, stakning så klart. Det kändes i musklerna.

Långt skatepass igår (så man kanske kan åka något sådant lopp i vår också) och sen Ronny-intervaller idag. Var bara med på första halvan av passet (stakning), avslutade med klassiska intervaller. Orkade inte följa Ronny uppför i längre backar men annars var det okej. Det går framåt i alla fall. Nu får kroppen återhämta sig i två dagar och sen är det Engelbrektsloppet. Det blir intressant!

//Stefan

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar